指北| 疫情期间如何快乐生活

情感 靠谱心理 第19期 2020-02-17 创建 播放:27143

介绍: 1. 好好吃饭,好好睡觉
2. 关照自己的情绪,可以去公众号裸奔Radio发送“写作”得到指导性叙事写作的链接
3. 保持生活、工作、学习、关系的正常化
4. 如果觉得无聊,做一些创造性的事

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