〔是樂也是藥〕养生音疗·宫音健脾

云山檬茵 2023-08-16 创建
标签: 轻音乐 古风 放松

介绍: 〔是樂也是藥〕“角徵宫商羽”是我国古代五声音阶的名词,其定量描述最早见于《管子•地员篇》。在中医典籍中,有关“角徵宫商羽”的记载首见于《黄帝内经》,并将五音与五脏相对应,纳入五行中,形成具有...

介绍: 〔是樂也是藥〕“角徵宫商羽”是我国古代五声音阶的名词,其定量描述最早见于《管子•地员篇》。在中医典籍中,有关“角徵宫商羽”的记载首见于《黄帝内经》,并将五音与五脏相对应,纳入五行中,形成具有中医特色的五音理论。
参考文献:寇鲁辉,王凤兰.《黄帝内经》系统"角徵宫商羽"探析[J].国际中医中药杂志,2017,39(3).

天有五音:宫商角徵羽
地有五行:土金木火水
人怀五脏:脾肺肝心肾
人有五志:思忧怒喜恐

此歌单主打以宫音为主的宫调式古典纯音。
宫音悠扬沉静、淳厚庄重,如“土”般宽厚包容,入“脾”,可健脾胃,助消化,可治疗思虑过度导致的脾胃虛弱,食欲不振。

土音入脾(宫音)
音乐推荐:From哔站@音疗师姜书隐
最佳聆听时间:餐后一小时
辅助茶饮:黄茶+少量红茶
在进餐时,以及餐后一小时内欣赏,效果比较好,能够很好地刺激我们的脾胃,使之在乐曲的刺激下,有节奏地进行对食物的消化、吸收。(资料参考From知乎@野性不该)

封面图片:From微博@灰大Miu
ps:情绪调节类的壁纸,如果自身情绪动不动崩溃爆炸,可以换上试试~

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