挽挽子了 2020-02-15 创建

介绍： 【更新完毕】

歌单功效：

1⃣️灵活头脑

2⃣️增强记忆力

3⃣️开阔思维

4⃣️均衡左右脑

5⃣️放松神经

听歌建议：

1⃣️在清晨起床洗漱和睡前的泡脚或洗澡时听。

2⃣️在伏案（创作性）工作后一...

介绍： 【更新完毕】

歌单功效：

1⃣️灵活头脑

2⃣️增强记忆力

3⃣️开阔思维

4⃣️均衡左右脑

5⃣️放松神经

听歌建议：

1⃣️在清晨起床洗漱和睡前的泡脚或洗澡时听。

2⃣️在伏案（创作性）工作后一定要听（帮助放松神经，说不定还会有新创意灵光乍现）。

3⃣️在晚间刷了语言类题库过后一定要听（帮助记忆力，融会贯通，举一反三，说不定你在做梦的时候又多记住了几个单词）。

4⃣️按顺序播放，不能单曲重复或随机重复。

5⃣️听30～40分钟即可。

听歌环境：

1⃣️在家的听歌的环境一定要安静，没有嘈杂的声音（如电视声音），但可以有水声（白噪音）。

2⃣️不能在街上边走边听，开车不能停，坐滴滴可以听。

3⃣️最好是用音响听，其次是戴，实在条件不够用手机播放，离手机距离不要超过1米。

4⃣️切记音量不要超过50%，在你觉得听起来稍稍有一点吃力就好，目的是为了让你的双耳去“找”音乐，而不是让它干扰你。

5⃣️像听英语一样泛听，不要尝试去记住旋律，而是听清楚每个琴键。