慈爱冥想 | 让爱意散发

生活 轻松冥想「静心·放松·睡眠」 第53期 2016-07-21 创建 播放:54238

介绍: 塞车中,商店排队,机场候机,坐公交时......到处都是人吧?
这时若在人群中静静练习慈爱冥想,将会感受到与他们奇妙的联结,还有与自己的联结。
(这可是people-watching的好机会呢~要不要也试一试,看着你身边的人,猜猜她/他会有什么故事呢?)

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