生活 轻松冥想「静心·放松·睡眠」 第22期 2016-03-03 创建 播放:22514

介绍: 每天吃东西的时候
也许太过匆忙
我们常常会忘记体味食物的味道、质感
同样的,日产生活中的其他方面
也许习惯使然
我们常常会心不在焉
失去了对事物的觉察
视而不见,听而不闻
刚刚听过的话,马上就忘记了
说着说着就不记得自己说到哪里了
今天,让我们来从”吃“找回一点觉察,体会一点禅味

介绍: 每天吃东西的时候
也许太过匆忙
我们常常会忘记体味食物的味道、质感
同样的,日产生活中的其他方面
也许习惯使然
我们常常会心不在焉
失去了对事物的觉察
视而不见,听而不闻
刚刚听过的话,马上就忘记了
说着说着就不记得自己说到哪里了
今天,让我们来从”吃“找回一点觉察,体会一点禅味

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