介绍： 大家現在好，
我是曼惟，歡迎來到今天的習慣篇。

我們有網友留言，
一直聽你的分享和節目，
對你自身有很大的幫助，
希望曼惟講一個習慣篇或者堅持篇，
然後能不能給我們講講富人的習慣啊？

怎麼樣成為富人啊？
太棒了！
就給你們講個習慣篇啊！

第一：你一定要堅持每天早上起來，
因為你如果不早起的話對你身體
傷害非常大！

換句...

介绍： 大家現在好，
我是曼惟，歡迎來到今天的習慣篇。

我們有網友留言，
一直聽你的分享和節目，
對你自身有很大的幫助，
希望曼惟講一個習慣篇或者堅持篇，
然後能不能給我們講講富人的習慣啊？

怎麼樣成為富人啊？
太棒了！
就給你們講個習慣篇啊！

第一：你一定要堅持每天早上起來，
因為你如果不早起的話對你身體
傷害非常大！

換句話講，
如果說你連健康都沒有了，
談什麼事業？
談什麼家庭？
談什麼財富？
那都是零！

所以說告訴你們最好的習慣是什麼？
最好的習慣是每天早上6:30分
然後能夠起床，
然後刷刷牙洗洗臉，
然後在刷牙洗臉的時候
這個時候非常重要！
一定要放一首正能量的音樂
你可以一天心情都會很好！
你們有沒有發現早上起來
聽的第一首歌決定了你今天的心情，
聽一首低沈的歌悲傷的歌
你一天心情都會不好！

你心情一旦不好了，
根據宇宙吸引力法則
你會一天吸引更不好的事
來到你的生命當中！

所以早上起來曼惟一定會
放一首喜歡的歌
高頻的歌540分
喜悅维次的歌。

給你們推薦這個歌
第一首就是周老師的《太棒了》
在網路搜索「周文強老師」名字
都能查到。

或者是什麼呢？《好日子》：
今天又是好日子！
明天還是好日子！

或者就是《美美噠》！
清晨打開起來打開窗，
陽光美美噠！

或者就是《開門紅那個紅四方》，
或者就是《今兒個今兒個真高興》
「今兒個真高興」。

反正這是曼惟每天早上起來必放的，
但是每天放一首就行了，一首循環！
不停的循環不停的循環！

我舉個例子，
當你今天早上起來放了一首《好日子》，
然後你一直循環
一直循環的時候
你們知道會發生什麼事嗎？
就是在你腦袋裡面
都會循環這首歌你知道嗎？

而且你的潛意識就會
認為今天是个好日子！
談單成了！幹什麼什麼成了！
真的就是這樣子！
太棒了！

我今天就會真的太棒了！
開門紅！今天真的就開門紅了！
這是宇宙吸引力法則。

所以六點鐘起床
然後開始刷牙洗臉
就開始放一首歌高能量的歌，
然後一直在放一直在放一直在放，
你在刷牙洗臉上廁所，
上完廁所以後乾嘛呢？

那就開始跑步了，
鍛鍊一下跑跑步！
鍛鍊完以後怎麼辦呢？
衝個涼！衝個涼以後乾嘛呢？

吃早餐！
記住一定要在八點鐘吃早餐，最
晚不能超過九點，
超過九點以後對你身體是有傷害的。
然後吃完早餐以後就可以上班，
邊吃早餐也可以邊放那首歌，
那首歌就是一直在循環的；

包括你在跑步的時候，
吃飯的時候，
洗澡的時候，
刷牙的時候都在循環的。

那九點鐘的時候
你就開始上班了，
如果有車就開車上班，
然後或者就是坐公車上班。

但是不管怎麼樣，
看看今天的新聞，
但是只看正能量的新聞啊！
只看正能量的新聞！

國際的國內的跟經濟有關的，
不要看娛樂的要看經濟新聞，非常重要！
這都是富人的習慣哦！

看看今天的新聞，
然後就開始上班了，
上班的時候
開始安排好，今天一天的事情，
我今天一天要做什麼？

我今天一天哪個客戶要做？
我今天要給自己定個小目標，
把今天目標定下來，
定下來以後可以開早會，
可以去做自己做的事情。

中午必須要休息，
中午必须要午休，
因為這個對你身體健康非常重要！
子午覺嘛子午覺！

但是中午休息時間不要太長，
大概在控制在半個小時以內是最好的，
中午子午覺是在最好是
能夠12點鐘下班就開始吃飯，
吃完飯以後12點半就開始睡，
反正在兩點鐘之前，
其實12點到2點是最好的午休時間，
然後睡半個小時。

如果說你會打坐的話，
建議你打坐。

其實也不用打坐了，
靜心冥想一下，
然後把背挺直就可以了，
如果能打坐就打坐，
然後不能打坐的話就睡覺也可以，
反正就是午休一下，
午休半個小時就可以了。

午休半個小時以後用涼水洗臉，
因為會讓你瞬間清醒，
然後狀態非常好！

下午繼續工作，
把這一天的事情都做好，
然後這一天所有的心情都是非常棒的！

午覺醒來也是放《好日子》，
跟早上是同一首，
一定是同一首！
那首歌就一直在自己的旋律裡面，
而且要經常看看這個歌詞，
你要明白這個歌詞是什麼，
然後遇到任何的事
都要用你積極正能量的思維去做。

當然了，你如果按照我這個做法，
其實你會吸引很好的事情
來到你的身邊的。

如果遇到一個棘手的事，
那你就馬上調整自己的思維，
深呼吸三口氣，
把所有的不安，
所有的恐懼，
所有的痛苦，
所有的糾結抱怨都吐出來，
又開心一點！

你的所有的思維裡面
只有積極樂觀正能量，
你只要能夠積極正能量改變一個視角，
用積極正能量的思維，
你可以把壞事變成好事！

然後你可以，
你如果發生了一件很棘手的事，
馬上問自己，
這件事為什麼會發生在我生命當中？
寫出這件事發生在你生命當中十大好處，

沒有得到想要的，
即將得到更好的！

凡事發生必有其目的，
並且一定有助於我！
凡事發生一定有三條以上解決問題的方案！

經常腦袋裡面有這種信念系統，
然後把這個事情解決了，
解決以後就要按時的吃晚餐，
吃完晚餐以後這個時候要看書了，
回家路上的話要留半個小時
給自己學習成長的雷打不動的
每天都要堅持的，
比如說聽聽曼惟的666書會，
就是正能量的學習，
每天花半個小時跟曼惟的能量做鏈接，
跟財商做鏈接，
半個小時在路上的時候學習一下，
就不是聽歌了就是學習一下，

回到家了，
回到家以後陪家人聊聊天吃吃飯，
陪陪自己的孩子，
陪陪自己的父母，
跟父母多做鏈接，
跟孩子多做連接，
激情來源於和生命萬物的鏈接。

你和你父母的關係
就是你和財富的關係；

你和你孩子的關係
就是你和生靈萬物的關係。

然後就開始看書了，
每天都要看書的，
因為看書能夠讓你很臨在，
能夠讓你活在當下！

看書看一本好書
比如曼惟經常推薦了很多書，
《水知道答案》
《零極限》
《與神對話》
包括一些馬雲馬化騰的自傳，
看看雜誌《商界》雜誌，
每天半個小時閱讀，
這個是留給自己的時間。

另外半個小時時間就是靜心，
把自己遇到的問題寫下來，
靜心向內求，那個答案就会浮现出来。

最後結束的時候睡覺的時候，
把自己今天哪裡做的好，
哪裡做的不好，
總結一下！

明天哪裡要做的更好，
總結一下！

然後就開始沖涼了，
衝完涼以後就開始睡覺了，
這就是一個富人的習慣。

曼惟每天都會留半個小時給自己學習，
還有半個小時
與比我更有能量的人做鏈接。

我覺得如果你們按照這個習慣去做的話，
不需要太多，
21天你會養成一個這樣的習慣，
養成一個這樣的生活方式！
那麼如果三個月或是半年一年，
你們都能這樣做的話，
我敢保證你的收入、你的地位、
你的財富都會倍增，
真的會倍增！

每天早上起來放一首正能量的音樂，
每天跑步運動，
起來第一件事上洗手間先排，
運動完以後再吃進食，
九點鐘之前必須吃早餐，
中午要睡午覺；
晚上要在十點十一點鐘提前睡覺。

能夠養成這個習慣，
第一：你一定會健康！
第二：你一定會很充實！
第三：你根本沒有負面的時間！
第四：你會整天都會很高頻
活在愛和喜悅裡面！

然後再留半個小時，
每天都要留半個小時給自己學習，
你們的能量會越來越好！

你記住你的能量只跟一個東西有關，
就跟你的財富有關，
在你能量高頻的時候，
你一定會顯化更多的財富，
這就是一個