介绍: 各位666書會的你們好嗎?
我是曼惟 此刻我陪你在一起
我一直在學習「接納」與「放下」,
但有時候還是覺得學得不到位;
因為我還是會問「為什麼」?
為什麼這種事會發生?
為什麼事情會這樣?
為什麼事情不能如我所願?
我發現,
當我在問「為什麼」的時候,
其實是懷著一種受害者心態,
想要討回公道的。
有一個故事:
她的先生不...
介绍: 各位666書會的你們好嗎?
我是曼惟 此刻我陪你在一起
我一直在學習「接納」與「放下」,
但有時候還是覺得學得不到位;
因為我還是會問「為什麼」?
為什麼這種事會發生?
為什麼事情會這樣?
為什麼事情不能如我所願?
我發現,
當我在問「為什麼」的時候,
其實是懷著一種受害者心態,
想要討回公道的。
有一個故事:
她的先生不到四十歲。
有一天,先生和孩子在地毯上玩時,
她先生倒在地上再沒有起來,
就這麼走了,
連一句「再見」都沒來得及說。
在談話中,
她隱約地問到「為什麼」
看著她充滿淚水的眼睛,
試著盡量不用說教的口吻安慰;
在個人成長中,
有一個很重要的原則,
就是不問「為什麼」。
這個問題只會讓自己陷得更深,
其實,聰慧的她早已知道答案。
她說,在先生走的前一天,
友人剛好來訪,
談起一部電影《遺願清單》The Bucket List.
故事是說:
一個很有錢的白人
和一個貧窮的黑人住在臨終病房裡,
兩個人都快「掛」了,
突然說到自己未完成的心願。
於是,有錢的白人資助黑人
請他陪自己環遊世界,
去嘗試自己一直想做的一些事情,
完成一些未了的心願。
朋友講,她先生當時就說自己
沒有任何未完成的心願,
他對現有的生活十分滿意。
而第二天她看到先生,
倒在地上的一剎那,
竟然沒有任何驚訝的感覺;
反而有一種「終於發生了」的感受。
好像她早已知道
會有這麼一天來臨似的。
雖然,事前她在意識層面
沒有感覺到什麼。
她嘆了口氣說:
「好像一切都是注定的!」
我當然不是絕對的宿命論者,
但不可否認,
人世間有很多現象是找不出答案的,
只能說是「命」,
尤其是生死這一關,
真的很難由自己來掌控。
不管有沒有所謂的
「命中注定」這回事兒,
我們都要尊重事實,
這是很重要的。
事實既然發生了,
我們就要尊重它,
不去抗拒,或是心生嗔厭。
有位法師說:
碰到自己不喜歡的事情時,
我們要採取的態度
就是「接納它,面對它,處理它,放下它」
學會了這幾句話的智慧,
我們每一個人都可以過著自在安心的日子。
這就是我最近發現的一個放下的訣竅:
不要問「為什麼」。
所以,當你在質問「為什麼」的時候,
就要意識到自己又在跟現實、老天
或是對方較勁了。
接納:是不需要問「為什麼」
所以處理它,放下它,就能安心自在!
任何能丟棄自己不實身分的認同,
而且不被自己的思想、情緒,
以及限制和妨礙的人;
都能夠展現出真我的特質。
我是曼惟「 我愛你如同愛自己 」
「 願這個世界多份愛與希望 」
「 願每個存在都能好好的被對待 」
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