介绍： Vol.031

有来信说，“上大学以来，一直没有交到好朋友。以前在高中只要学习好，新朋友自然会围上来，而且大家朝夕相处也好交朋友。但是在大学，课上大家座位自由，没有固定的同桌后桌，下课后大家就散开个忙各的，根本碰不上。虽然聊得上天的朋友也有，但交不上什么知心朋友。感觉自己越来越孤僻了，有点孤独。”

歌词中写到“越长大...

介绍： Vol.031

有来信说，“上大学以来，一直没有交到好朋友。以前在高中只要学习好，新朋友自然会围上来，而且大家朝夕相处也好交朋友。但是在大学，课上大家座位自由，没有固定的同桌后桌，下课后大家就散开个忙各的，根本碰不上。虽然聊得上天的朋友也有，但交不上什么知心朋友。感觉自己越来越孤僻了，有点孤独。”

歌词中写到“越长大越孤单，越长大越不安。”这个“长大”对于一些人来说就是进入大学的那一刻，今天的来信者想必也是其中之一。当我们谈到“越长大，越孤单”时，我们常有淡淡的感伤。认为长大后，人心难测，在不再单纯的氛围里，人与人建立起亲密关系变得困难。
其实不必太过伤感，这只是一种必然现象。在一天天长大的过程中，成熟的不仅是我们的身体，还有我们的思想。我们知道了很多事也并非非黑即白，对一件事的看法，很少有两极分化，更多是分布在灰色地带的。这样一来，看法一致变得困难，在人群中找到那个与我们谈得来的朋友，也就自然有了难度。这也是进入大学后，亲密朋友难交的原因之一吧。

不过，正因为困难，所以友情才弥足珍贵。那么，在我们期待与朋友相遇时，就免不了有孤独的体验，在孤独中藏着淡淡的感伤。既然免不了，何不换一种看待孤独的眼光？
通常我们都会把孤独当作一种消极的体验，毕竟孤独会让我们感到痛苦、无助，要说享受孤独，那真的太难了。不过，我们可以找寻一种缓和的方式，试着与孤独和平相处。

你可以增加对你自己的关注。想一想自己哪些地方需要提高，比如，英语口语，体能状况等；或者想一想有哪些一直想做却没能做的事，比如，学一件乐器，读一本书。你可以着手去做，让自己充实起来。很重要的一点是，你要学会“专注”，当你做一件事时，就全身心的投入。你的所想、所感，都来自于你专注的事情上，那么孤独就不是件坏事，而是能让你做好一件事的契机。
专注于提升自己，也并非断绝与周围的联系，虽然暂时没有知心朋友，但你还有父母，你也一定有熟悉的人。增加与他们的交流，你也会少一些孤独感。

大学不是高中，没有固定的教室，固定的座位表，你永远不知道你身边会坐着谁。虽然周围少了固定的伙伴，但也让你拥有了认识更多人的可能。只不过时间有限，想要认识别人，你也需要多一些主动。也许下一节课，坐在你身边的就是你一直想认识的人，去找他说说话吧，你一定不会再错过。

最后，我想送给你一首诗——
“人生若有知己相伴固然妙不可言，
但那可遇不可求，
真的，也许既不可遇又不可求，
可求的只有你自己，
你要俯下身去，
朝着幽暗深处的自己伸出手去。”

主播 / 呼噜
编辑 / 草履虫
剪辑 / 呼噜

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