介绍： 「微信」或者「微博」搜索关注［早安英文］，查看更多有趣实用的中英双语节目。
－－－
anti-aging 防止衰老的，抗衰老的
beauty sleep 美容觉
It may sound like a cliche, but it’s true. 听起来像老生常谈，但这是真的！
treat your body like a temple 善待你的身体
weight-bearing exercise 承重训练
muscle mass 肌肉含量
firm...

介绍： 「微信」或者「微博」搜索关注［早安英文］，查看更多有趣实用的中英双语节目。
－－－
anti-aging 防止衰老的，抗衰老的
beauty sleep 美容觉
It may sound like a cliche, but it’s true. 听起来像老生常谈，但这是真的！
treat your body like a temple 善待你的身体
weight-bearing exercise 承重训练
muscle mass 肌肉含量
firm abs 马甲线
hydrate 补水
exfoliate 去角质
scrub 去角质的产品
mutton dressed as lamb 打扮得像少妇的老妇人
Stay young,stay simple. 保持年轻，保持简单。