Chill R&B｜拒绝内耗，开启自愈模式
介绍：
年轻人的焦虑，往往是对自己的不满，却又无力去改变。 杨绛先生曾说:“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。” 想要摆脱内耗，在任何时候，...
介绍：
年轻人的焦虑，往往是对自己的不满，却又无力去改变。 杨绛先生曾说:“人虽然渺小，人生虽然短，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在于人的本身。” 想要摆脱内耗，在任何时候，我们都是自己精神内耗的制造者，也是唯一的终结者。大家都恰好在风华正茂的年纪，如果遇到一些事情没能达到想要的样子，说不定是在提醒我们这条路是不是该转弯了。反倒是事事都顺利，一切都像电影剧情一样兜兜转转以好结果收尾，那倒也没有了生活的感觉。 就算生活中有太多失望也希望我们能够试着接受并且不为难自己，停止精神内耗是人生变好的开始。
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因此，让我们一起拒绝内耗，积极面对生活中的挑战和困难，去努力做一个内心富足的人，放下焦虑，学会与自己和解，用勇气和坚持去追求自己的梦想。在自愈中寻找Chill的力量。
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歌单主打流行温柔旋律/丝滑的节奏布鲁斯-每周三更
封面；简易插画
