【记忆加强音乐】罗扎诺夫原理学习工作音乐

JayRoxis 2017-05-11 创建
标签: 古典 学习 工作

介绍: 11月10日notes
歌单内歌曲进行过特殊配比,使得旋律不单一,曲子风格的变化使得不易催眠,保证效率。
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精选维瓦尔第,巴赫,亨德尔,阿康格...

介绍: 11月10日notes
歌单内歌曲进行过特殊配比,使得旋律不单一,曲子风格的变化使得不易催眠,保证效率。
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精选维瓦尔第,巴赫,亨德尔,阿康格鲁·科莱里和佛兰索瓦·库贝丹等巴洛克音乐大师的名作。

保加利亚心理学家罗扎诺夫从20世纪50年代开始进行对音乐与记忆的研究。研究发现每个人最佳的学习状态出现在心跳呼吸与脑电波协调的时候,而一些特殊的音乐能使人更加容易的调整到这种状态。在最佳状态下,人们普遍能提高20%-30%的记忆效率,个别能达到50%以上。

研究表明,每分钟50-70拍的音乐有与alpha波相同的频率,能平缓呼吸,安抚潜意识,促进冥想,保持放松,释放因为紧张而占用的大脑资源。对灵感的产生也有奇效。

一些巴洛克风格的音乐被证实拥有更好的效果,这些也被称作罗扎诺夫音乐。除去广为人知的巴赫,维瓦尔第的风格则更加接近这种类型。

关于如何使用这些音乐,尝试用小音量或正常音量播放,利用音乐的放松自然的思考。

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