密斯特温 2016-12-10 创建

介绍： 最近不少朋友私信有没有HIIT的歌单，因为没有专业继续更新的课程，所以就参考能看到的自己选些类似适合的歌曲吧。
歌单分了三部分：
①前部分的歌曲比较节奏比较强，摇滚振奋能量泵。
②中间的歌曲，明显的...

介绍： 最近不少朋友私信有没有HIIT的歌单，因为没有专业继续更新的课程，所以就参考能看到的自己选些类似适合的歌曲吧。
歌单分了三部分：
①前部分的歌曲比较节奏比较强，摇滚振奋能量泵。
②中间的歌曲，明显的动次打次节奏，配合您的运动步伐。
③后面的部分，精选了几首慢歌给大家放松使用的。
亲们可以按照自己熟练的动作课程，挑选几首配合使用。