HIIT有氧训练【搏击操、动感单车、跑步】

密斯特温 2016-12-10 创建
标签: 欧美 运动 兴奋

介绍: 最近不少朋友私信有没有HIIT的歌单,因为没有专业继续更新的课程,所以就参考能看到的自己选些类似适合的歌曲吧。
歌单分了三部分:
①前部分的歌曲比较节奏比较强,摇滚振奋能量泵。
②中间的歌曲,明显的...

介绍: 最近不少朋友私信有没有HIIT的歌单,因为没有专业继续更新的课程,所以就参考能看到的自己选些类似适合的歌曲吧。
歌单分了三部分:
①前部分的歌曲比较节奏比较强,摇滚振奋能量泵。
②中间的歌曲,明显的动次打次节奏,配合您的运动步伐。
③后面的部分,精选了几首慢歌给大家放松使用的。
亲们可以按照自己熟练的动作课程,挑选几首配合使用。

歌曲列表

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