格莱美1小时跑步歌单(9-11公里/小时)

跑嗨乐 2015-02-12 创建
标签: 欧美 运动 流行

介绍: 按照马拉松训练打造,开始配速7:00,中间增加到6:00,然后冲刺5:30,最后3分钟放松配速7:30。精选16首57界格莱美获奖歌曲帮助大家完成1小时跑步训练。

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