灵魂瑜伽 | 上善若水,悟动静坐冥想曲

听见花开之落尘 2016-05-06 创建
标签: 轻音乐 安静 运动

介绍: 瑜伽,源于古印度,是古印度六大哲学派别之一,探寻“梵我合一的”境界。

而现代瑜伽则是主要是一系列修身养心的方法。瑜伽,通过瑜伽姿势,人体提升意识,帮助人类充分发挥潜能。

瑜伽姿势运用古老而易...

介绍: 瑜伽,源于古印度,是古印度六大哲学派别之一,探寻“梵我合一的”境界。

而现代瑜伽则是主要是一系列修身养心的方法。瑜伽,通过瑜伽姿势,人体提升意识,帮助人类充分发挥潜能。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,以达至身心的合一。

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