云乡寻梦人 2018-08-15 创建

介绍： 调适意念，或达乎天人合一，或超乎自然。

关于冥想的音乐作品浩如烟海，本歌单选择了一些入门类且有操作性的专辑，期待本歌单能成为听友们的进阶石。

无意中发现，这个歌单的音乐有很好的助眠效果。办法...

介绍： 调适意念，或达乎天人合一，或超乎自然。

关于冥想的音乐作品浩如烟海，本歌单选择了一些入门类且有操作性的专辑，期待本歌单能成为听友们的进阶石。

无意中发现，这个歌单的音乐有很好的助眠效果。办法是先根据个人需要设置好自动停播的时间（本人设置30分钟），再开始播放，效果很好。

歌单原名：正念之冥想调适，今更改为正念净心之冥想调适。（2020年5月26日）。