明月良夜 2018-03-23 创建

介绍： 适合需要转移注意力，失眠去试大脑音波。
上了大学开始住宿，别的什么都能忍。
打呼噜真是要我命，一有声音我就控制不住自己，真的做不到那种物我两忘的心境。
什么德国耳塞我也试过，效果是有，但是我耳蜗...

介绍： 适合需要转移注意力，失眠去试大脑音波。
上了大学开始住宿，别的什么都能忍。
打呼噜真是要我命，一有声音我就控制不住自己，真的做不到那种物我两忘的心境。
什么德国耳塞我也试过，效果是有，但是我耳蜗小戴不了防噪音最好的，而且隔着耳塞一点的声音我真的全部注意力也会集中过去，然后人会非常烦躁。
那种雨声叶落声这类我没什么感觉，毕竟我不是失眠，听这种节奏比较舒缓起伏不大的歌，把注意力转移到歌词，设置一下半个小时停止播放，半个小时我可以睡过去了，大家自己看着设置。
舍友打呼噜得抑扬顿挫，也有凌晨把我打醒的时候，这个时候看心情了，可能起来玩手机了。
友情提示：一般那种耳机戴了第二天会痛，入耳式不知道我耳朵小带不了，不过耳塞也会。