听见花开之落尘 2016-05-06 创建

介绍： 瑜伽，源于古印度，是古印度六大哲学派别之一，探寻“梵我合一的”境界。

而现代瑜伽则是主要是一系列修身养心的方法。瑜伽，通过瑜伽姿势，人体提升意识，帮助人类充分发挥潜能。

瑜伽姿势运用古老而易...

介绍： 瑜伽，源于古印度，是古印度六大哲学派别之一，探寻“梵我合一的”境界。

而现代瑜伽则是主要是一系列修身养心的方法。瑜伽，通过瑜伽姿势，人体提升意识，帮助人类充分发挥潜能。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，以达至身心的合一。