当下集市

知识 一档有关正念+生活的独白播客
和你分享生活中的正念,练习对当下的觉察和关注。
克服焦虑、轻松成长、成为自己...
一档有关正念+生活的独白播客
和你分享生活中的正念,练习对当下的觉察和关注。
克服焦虑、轻松成长、成为自己

“下刻皆空,当下即是”
让我们一起练习,轻盈地活在当下。

⭐️2024年年度社群——
戴西正念成长星球2024欢迎你的加入!
这是一个正念练习+自律打卡的年度陪伴社群。
加入星球你将可以参与:

一、2024年每周一节正念小课
全年陪伴和提醒你在日常生活中练习正念,保持平静、专注的内心。
二、2024年每月一期21天自律打卡
为全年成长提供一个纯粹、向上的打卡环境。
三、正念音频
课程中戴西会提供音频,帮助你坚持每日正念练习。

愿我们在浮躁的环境中能够沉下心来,日日耕耘。
以恒常心,做具体事。
2024年一起加油!

(加入星球点击下方链接)
https://t.zsxq.com/153UdsZjJ
戴西公众号:戴西Daisy
戴西微信:daisydxjs(请注明苹果/小宇宙听友)

节目列表

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