当下集市
知识
一档有关正念+生活的独白播客
和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注。
克服焦虑、轻松成长、成为自己...
一档有关正念+生活的独白播客
和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注。
克服焦虑、轻松成长、成为自己
“下刻皆空，当下即是”
让我们一起练习，轻盈地活在当下。
⭐️2024年年度社群——
戴西正念成长星球2024欢迎你的加入！
这是一个正念练习+自律打卡的年度陪伴社群。
加入星球你将可以参与：
一、2024年每周一节正念小课
全年陪伴和提醒你在日常生活中练习正念，保持平静、专注的内心。
二、2024年每月一期21天自律打卡
为全年成长提供一个纯粹、向上的打卡环境。
三、正念音频
课程中戴西会提供音频，帮助你坚持每日正念练习。
愿我们在浮躁的环境中能够沉下心来，日日耕耘。
以恒常心，做具体事。
2024年一起加油！
（加入星球点击下方链接）
https://t.zsxq.com/153UdsZjJ
戴西公众号：戴西Daisy
戴西微信：daisydxjs（请注明苹果/小宇宙听友）
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播放24035 | 赞24 | 2024-03-03 | 24:35 | |
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