近年由日韩发迹,掀起了一股ASMR疗愈风潮,更席卷全球受到大众青睐!ASMR即「自发性知觉高潮反应」、「颅内高潮」感知现象,透过生活中发出的细微声音,如大自然溪流、鸟鸣、瀑布声,或是日常用品搓揉声、气水开瓶、咀嚼食物、翻书的声音等等,都能够达到脑内愉悦、释放、舒眠效果。
《ASMR疗愈:脑波音乐》将以自然声响治疗,...
近年由日韩发迹,掀起了一股ASMR疗愈风潮,更席卷全球受到大众青睐!ASMR即「自发性知觉高潮反应」、「颅内高潮」感知现象,透过生活中发出的细微声音,如大自然溪流、鸟鸣、瀑布声,或是日常用品搓揉声、气水开瓶、咀嚼食物、翻书的声音等等,都能够达到脑内愉悦、释放、舒眠效果。
《ASMR疗愈:脑波音乐》将以自然声响治疗,取材多种乐器演奏,并刺激诱发脑内α波:「哒、哒哒、哒哒⋯⋯」、「沙⋯⋯沙⋯⋯」随着细碎熟悉的声音,由耳朵流通全身,听着听着,便让身体自然而然地放松。无论是考试前提升专注力、消除疲劳与压力,或是日常静坐、冥想、瑜珈都适合聆听的ASMR,一起感受声音所带来的神奇疗愈力!
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