《阿尔法脑波音乐 催眠曲5分钟入睡》人的大脑分为α、β、δ、θ四个波段，其中β指的是紧张兴奋下的大脑波段，δ与θ是深浅睡眠下的两个状态，只有先将脑波从β过度到α状态，人们才可以更好的进入睡眠。脑波音乐把大自然纯净的滴水声融入柔和宁静的钢琴曲中，节拍在60-70之间，非常舒缓，睡前半小时打开听听，可以将脑波逐渐过度到最放松的右脑α波状态，宝宝听了很安静，不知不觉就睡着了。