游泳别用这种姿势,根本不减肥!

知识 真汽车 第72期 2017-06-22 创建 播放:40041

介绍: 真·体育 泳姿的十大真相 历史上同时拥有200、400、800、1500米世界大赛冠军的自由泳运动员你们猜猜是谁?想靠游泳减肥心率至少要达到最大值的60%,然而蛙泳很难达到这个心率。。。长期游泳还会更胖?!

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