《心之道:致焦虑的年代》越想控制人生,越容易失控?

知识 冬冬枕边书 第184期 2026-07-27 创建 播放:6109

介绍: 如果正处于某种莫名焦虑,
或者感觉自己总是在追一个追不上的东西,
很推荐读一读这本书。
不一定要同意它全部观点,
但它会帮我们把问题想得更清楚一点。

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