为何一停下来就内疚,对自己好也会愧疚?

情感 念安酒馆 第868期 2026-01-31 创建 播放:69

介绍: 上周日,闹钟意外地没响。醒来时,摸过手机一看,嚯,九点半了。就那么一瞬间,心里“咯噔”一下。
明明是个休息日,明明没有任何要紧事等着我,可一种熟悉的、沉甸甸的自责感,就这么毫无预兆地压了下来......“又睡过头了?今天上午算是废了,真懒啊…”
这种滋味,你们熟悉吗?不是那种做了错事的心虚,更像是一种…对自己不够有用...

介绍: 上周日,闹钟意外地没响。醒来时,摸过手机一看,嚯,九点半了。就那么一瞬间,心里“咯噔”一下。
明明是个休息日,明明没有任何要紧事等着我,可一种熟悉的、沉甸甸的自责感,就这么毫无预兆地压了下来......“又睡过头了?今天上午算是废了,真懒啊…”
这种滋味,你们熟悉吗?不是那种做了错事的心虚,更像是一种…对自己不够有用、不够勤奋的隐秘审判。
它可能出现在一个懒觉之后,可能出现在和同事享受了一顿精致午餐、结账时看到账单数字的那一刻,脑海里突然闪过父母餐桌上常年不变的几样家常菜,他们总说“外面吃多贵啊,不实惠”,心就像被什么东西轻轻刺了一下,那点美食带来的愉悦,瞬间被一种说不清道不明的负罪感冲得七零八落。
甚至,当听到朋友在失业的低谷期,选择暂时放空自己,去一个陌生的地方走走,心里除了羡慕,竟也悄然冒出一丝“这样真的好吗?”的疑问。
仿佛停下来喘口气,都成了一种奢侈,甚至是一种“罪过”。
我们好像集体得了一种“病”,一种停下来就会心慌,享受了就觉得亏欠的“病”。
牛马尚有歇息时,为何我们这些生来自由的人,却仿佛被无形的鞭子抽打着,一刻不得闲?闲下来,心就空落落;享受了,就觉得自己“不配”?这如影随形的愧疚感,我们到底在愧疚什么?它从何而来,又要把我们带向何方?
守夜人 | @浪客念安
晚安曲 / 《不要迷茫不要慌张》cover
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