介绍： 俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。”
我们的身体就像是一台精密的仪器，每一个零件都有其运转的规律。
那些体检单上异常的数据，身体突如其来的不舒服，往往是长期不良状态的爆发。
随着现代生活节奏加快，“内耗”“焦虑”“抑郁” 这类与情绪困境相关的词语，正以更高的频率出现在不同主题的新闻里，成为绕不开的社会情绪议题。
巴甫...

介绍： 俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒。”
我们的身体就像是一台精密的仪器，每一个零件都有其运转的规律。
那些体检单上异常的数据，身体突如其来的不舒服，往往是长期不良状态的爆发。
随着现代生活节奏加快，“内耗”“焦虑”“抑郁” 这类与情绪困境相关的词语，正以更高的频率出现在不同主题的新闻里，成为绕不开的社会情绪议题。
巴甫洛夫说：“一切顽固沉重的忧悒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。”
当自己无缘无故生病时，一定要检查自己最近的状态是不是该调整了。