介绍： 这期播客我邀请了一位一直很想要对谈的嘉宾——蔡康永。在各自的人生阶段，我们都开始放下责任，保持放松游乐的心情，越来越少地承载外界的期待。
很开心能和康永哥聊聊在AI时代对自己与外界的思考和感悟，也希望我们的对话能够为大家带来「如何与自己相处、与他人共存」的新视角。
02:27 今年除夕夜，与康永哥一同守岁的经历；
04:35...

介绍： 这期播客我邀请了一位一直很想要对谈的嘉宾——蔡康永。在各自的人生阶段，我们都开始放下责任，保持放松游乐的心情，越来越少地承载外界的期待。
很开心能和康永哥聊聊在AI时代对自己与外界的思考和感悟，也希望我们的对话能够为大家带来「如何与自己相处、与他人共存」的新视角。
02:27 今年除夕夜，与康永哥一同守岁的经历；
04:35 不同于独处的平静，待客是一种双向治愈的乐趣；
10:27 物欲降低，从逛书店7个小时，到没有力气拿架子上的书；
12:34 在AI时代，回答问题的“末代真人”越来越少；
15:00 我们习惯了每件事都要和AI聊天，解梦也可以提供很耐心的安抚；
18:36 算法危机：AI会认同许多奇怪的想象，并且替你自圆其说；
20:01 我们不自觉地参与进AI的游戏世界，却没有能力分辨真假；
23:51 如何看待「网暴」——在网络上欺负，是可以不上网的，但下一代已经不认为人类可以不上网；
25:36 网上的喜恶不必当真，去感受现实生活中的善意；
28:46 把时间和精力花在重要的地方，其他部分的内耗就会减轻；
31:36 情绪「觉察」——当你感受到愤怒的时候，它已经开始弥散；
32:10 蔡康永：想象自己的超能力是「冰冻系」，给自己缓和情绪的时间；
35:49 用AI，而不是怕AI。AI可以做你的助理，但不会取代你；
38:33 找到慢下来的快乐——让每件事有延迟，与人接触时有所保持；
39:37 人的每个阶段都有对应的乐趣，享受之后奔赴下一程；
40:30 我们都会经历向世界证明自己的过程，最后向内探寻；
41:35 爱打扮、了解服装、清楚大码女生的痛点——做大码女装的认知并未改变；
43:17 人与人只需要共存，而非相处；
49:32 人生需要不断“拆掉”过去的自己，而后迎接新的可能性；
51:05 离开《康熙来了》的战场，接受放下责任后的遗憾与惋惜；
55:56 只承载对自己的期待，成为孤独且幸福的人；
60:54对AI的想象：也许人类最终会请求AI管理自己，就让我们沉浸在这场游戏中；
65:06「孤独且幸福」的核心是幸福；
69:47 如果为「杨天真」找一个经纪人，会是什么样？
71:27 不后悔做过的重大决定，接受当时认知模式下的选择；
74:16 受到影响像埋下一颗种子，也许在未来某天成为大树；
75:21 建立自己的「支援系统」——找到身边有能量的人，受惠且给予回馈；
77:30 越成熟的人，越能够出于善意地、坦率地表达真实想法；
79:29 留学不只是告别某种生活状态，是要迎向另一种新的可能；
BGM：《Twosome》