介绍： 当生活的疲惫感袭来时，我们应该如何平衡自己、工作和家庭的关系？
曾看过一段话：
“成年人都想要片刻的松弛，否则怎么承受得住长期的压力？所以很多人停车熄火后，会静静坐一会儿，再回家。”
毋庸置疑，每个在繁芜世界打拼的人，都希望在回家时看到孩子生活富足、爱人笑容温暖、父母身体康健。
然而，有时候我们也容易将工作里的糟...

介绍： 当生活的疲惫感袭来时，我们应该如何平衡自己、工作和家庭的关系？
曾看过一段话：
“成年人都想要片刻的松弛，否则怎么承受得住长期的压力？所以很多人停车熄火后，会静静坐一会儿，再回家。”
毋庸置疑，每个在繁芜世界打拼的人，都希望在回家时看到孩子生活富足、爱人笑容温暖、父母身体康健。
然而，有时候我们也容易将工作里的糟糕情绪带回家，如何处理这些情绪，或许设置一个“缓冲层”是很好的方法。
就比如上文提到的在车里坐一会儿再回家，遏制情绪垃圾的产生，将我们的小日子过得美满和谐。
其实，除了情绪垃圾之外，还有两种垃圾，会在很大程度上拖累我们的生活，影响我们的家庭运势。