介绍： 做成一件事，不是靠咬牙坚持的自律，而是「由内到外」的自驱力。以下几种情况，说的是不是你：
怎么都无法开始，总在拖延？
做到一半，无法坚持到底？
一件事可以干成，但就是没有动力去做（意义匮乏）？
以前有干劲的目标，现在不能激励你了？
这一期播客，希望听完的你，能：告别倦怠，不仅重新找到目标，重新找到做事和做人的意义感...

介绍： 做成一件事，不是靠咬牙坚持的自律，而是「由内到外」的自驱力。以下几种情况，说的是不是你：
怎么都无法开始，总在拖延？
做到一半，无法坚持到底？
一件事可以干成，但就是没有动力去做（意义匮乏）？
以前有干劲的目标，现在不能激励你了？
这一期播客，希望听完的你，能：告别倦怠，不仅重新找到目标，重新找到做事和做人的意义感；并且找到目标到实现的有效路径，从而过上一种带劲的人生！
本期亮点
05:51 最好的智慧套利=看经典的书+读先进的论文
08:40 AI可以做你的司机，但AI无法帮你选择目的地
13:05 工作和生活没必要做切割，它们应该互为助力，最终你是最终受益者
14:40 好奇心是动力，执行力是杠杆，把自己活成一个系统是原则
15:46 我们中的大多数人都有两个人生，我们正在活的和从来没有活过的
17:22 自带鸡血的人，就是“干啥成啥”的圣体
19:47 不是因为你状态好才感觉幸福，而是你感觉到幸福才状态好
21:07 玄学是作用心理的一种科学，你可以借用它的力量，没有什么比“让你感觉好”更重要
27:53 身体的肌肉，帮你对抗疾病和细菌；心理的肌肉，让你站起来去打一次次看似不可能赢的仗
48:34 最高级的自律，是忘记自己在自律
本期推荐
《一生之敌》, 史蒂文·普莱斯菲尔德
《福格行为模型》，B.J.福格
《原则》，瑞·达利欧
《真需求》，梁宁
《AI未来进行式》，李开复/陈楸帆
《巴拉吉预言》，埃里克·乔根森
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片头/片尾曲
Bugoy Drilon - 《Nothing's Gonna Change My Love for You》
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