介绍： 作词 : 宫巴
作曲 : 宫巴
编曲 : 旦增次旺
གངས་རིའི་མཐོ་སྒང་ནས་ཡོང་བའི་། གདོང་དམར་གྱི་ཨ་རོགས་བོད་པ།
来自高原的民族，红种阿若浦巴
དྲང་བདེན་བློ་ཕོད་དེ་ཆེ་བའི། ཟོལ་མེད་ཀྱི་ཨ་རོགས་བོད་པ།
无所畏惧、真诚的阿若浦巴
གཟུགས་མཛེས་ལ་མ་བལྟ་སེམས་པ་བཟང་ལ་ལྟོས་དང་།
勿以以貌取人，海水不可斗量
ལུགས་རྗེས་ལ་མ་ལུས་མིག་གིས་མདུན་ལ་ལྟོ...

介绍： 作词 : 宫巴
作曲 : 宫巴
编曲 : 旦增次旺
གངས་རིའི་མཐོ་སྒང་ནས་ཡོང་བའི་། གདོང་དམར་གྱི་ཨ་རོགས་བོད་པ།
来自高原的民族，红种阿若浦巴
དྲང་བདེན་བློ་ཕོད་དེ་ཆེ་བའི། ཟོལ་མེད་ཀྱི་ཨ་རོགས་བོད་པ།
无所畏惧、真诚的阿若浦巴
གཟུགས་མཛེས་ལ་མ་བལྟ་སེམས་པ་བཟང་ལ་ལྟོས་དང་།
勿以以貌取人，海水不可斗量
ལུགས་རྗེས་ལ་མ་ལུས་མིག་གིས་མདུན་ལ་ལྟོས་དང་།
请勿目光短浅，路在负重前行
འོ་ཆང་དེ་བཞེས་། བསྟོད་གླུ་ལེན།དེའི་མིང་ལ་ཨ་རོགས་བོད་པ་ཟེར།
干了奶酒、唱首赞歌、我们是阿若浦巴
ཁྱོད་རང་གི་བསམ་མདུན་དཀོན་མཆོག་ལ་ཕུལ་ན།
如果心中怀揣信仰
ནོར་བུ་དེ་རང་སེམས་ལ་གནང་འོང་།
福报自在成就
རྫོགས་ལྡན་གྱི་ཁ་དར་ཞིག་སྒྲེང་བའི་ ཨ་རོགས་བོད་པས།
阿若浦巴已捧起圣洁的哈达
བཀྲ་ཤིས་པའི་རྟགས་བརྒྱད། དོན་བཟང་པོའི་མཚན་དེ།
用吉祥八宝、用一切美好
གཟབ་མཆོར་ལ་སྤྲས་པའི་མཛེས་ལྡན་གྱི་ཨ་རོགས་བོད་པ། ཡེ་་་་
编制成盛装在等候
ཡར་དར་གྱི་སྨོན་ཚིག་གིས་ཁྱེད་རང་ལ་བསུ་ལ།
高喊的祝福将要迎接你
ཁ་དར་གྱི་རྟེན་འབྲེལ་དེས་ཁྱེད་རང་ལ་སྐྱེལ་བ།
高捧的哈达将要送别你
དེའི་མིང་ལ་ཨ་རོགས་བོད་པ་ཟེར།
我们是阿若浦巴
དེའི་མིང་ལ་ཨ་རོགས་བོད་པ་ཟེར།
我们是阿若浦巴
གངས་རིའི་མཐོ་སྒང་ནས་ཡོང་བའི་། གདོང་དམར་གྱི་ཨ་རོགས་བོད་པ།
来自高原的民族，红种阿若浦巴
དྲང་བདེན་བློ་ཕོད་དེ་ཆེ་བའི། ཟོལ་མེད་ཀྱི་ཨ་རོགས་བོད་པ།
无所畏惧、真诚的阿若浦巴
གཟུགས་མཛེས་ལ་མ་བལྟ་སེམས་པ་བཟང་ལ་ལྟོས་དང་།
勿以以貌取人，海水不可斗量
ལུགས་རྗེས་ལ་མ་ལུས་མིག་གིས་མདུན་ལ་ལྟོས་དང་།
请勿目光短浅，路在负重前行
འོ་ཆང་དེ་བཞེས་། བསྟོད་གླུ་ལེན།དེའི་མིང་ལ་ཨ་རོགས་བོད་པ་ཟེར
干了奶酒、唱首赞歌、我们是阿若浦巴
སེམས་ཀྱི་འཕག་འཚག་ཁྱེར་ནས་ང་རང་ལམ་ལ་ཆས།
带着血脉的跳动即将出发
རྟ་མཆོག་རྒོད་པོར་ཞོན་ནས་ཨང་གྲངས་དང་པོ་ལེན།
跨上黑马要拿下冠军
ཞེད་ཡ་མེད།
无所畏惧
དུང་དཀར་པོའི་སྒྲ་གདངས་རི་བོའི་རྩེ་ནས་སྒྲོག།
海螺声在山顶响起
གངས་ཏེ་སེའི་བྱིན་རླབས་དེ་བདག་གི་ལུས་ལ་གཡོག།
冈底斯的力量加持在身体
ཆང་ངར་བོ་འཐུང་། ལམ་དཀར་པོ་ལོངས།
干了最烈的酒，踏上光明之路。
ཕྲག་ཐོག་གི་མགོ་ ཁོ་རེ་ཡར་ལ་ཆོགས།
扬起头颅、我们出发
རྨི་ལམ་གྱི་འོད་ཟེར་འཚེར་ནས།
看那前方的梦在发光
ལས་དབང་གི་གཤོག་ཟུང་རྒྱས།
看那翅膀在蠢蠢欲动
གངས་རིའི་མཐོ་སྒང་ནས་ཡོང་བའི་། གདོང་དམར་གྱི་ཨ་རོགས་བོད་པ།
来自高原的民族，红种阿若浦巴
དྲང་བདེན་བློ་ཕོད་དེ་ཆེ་བའི། ཟོལ་མེད་ཀྱི་ཨ་རོགས་བོད་པ།
无所畏惧、真诚的阿若浦巴
གཟུགས་མཛེས་ལ་མ་བལྟ་སེམས་པ་བཟང་ལ་ལྟོས་དང་།
勿以以貌取人，海水不可斗量
ལུགས་རྗེས་ལ་མ་ལུས་མིག་གིས་མདུན་ལ་ལྟོས་དང་།
请勿目光短浅，路在负重前行
འོ་ཆང་དེ་བཞེས་། བསྟོད་གླུ་ལེན།དེའི་མིང་ལ་ཨ་རོགས་བོད་པ་ཟེར
干了奶酒、唱首赞歌、我们是阿若浦巴
WIND-FIRE MUSIC,
和声编写：宫巴/旦增次旺
混音：俄金朋措，
混音室：WIND FIRE MUSIC
母带：俄金朋措/WIND FIRE MUSIC
录音：旦增次旺/俄金朋措
录音室：WIND FIRE MUSIC
封面: 宫巴/WIND FIRE MUSIC
出品方：拉萨阿若蒲巴艺术餐厅
制作单位：成都风与火文化传播有限公司