《音乐情人》郑子诚20241223

音乐播客 音乐情人郑子诚 第1946期 2024-12-24 创建 播放:1338

介绍: 有冇发觉成日都集中唔到精神啊,你知唔知道嘅问题响边啊,因为你人得一个,但系心就几用,依啲就叫做多心啦,一边做野一边食饭,一边行街一边睇电话,一边做东而另一边就做西。结果呢就系两头唔到岸,吃力不讨好,生活一片模糊。不如试下一次只做一件事吧。用百分之百嘅心意,来到去投入身边嘅工作,用百分之一百嘅心意,来到享受食物...

介绍: 有冇发觉成日都集中唔到精神啊,你知唔知道嘅问题响边啊,因为你人得一个,但系心就几用,依啲就叫做多心啦,一边做野一边食饭,一边行街一边睇电话,一边做东而另一边就做西。结果呢就系两头唔到岸,吃力不讨好,生活一片模糊。不如试下一次只做一件事吧。用百分之百嘅心意,来到去投入身边嘅工作,用百分之一百嘅心意,来到享受食物嘅滋味,去体会双脚接触地面嘅感觉,又或者去沉浸响文字世界里面,一于一心一用吧。一次只做一件事,咁样你所做嘅事,先致会有知觉,先致会充满乐趣。

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