介绍： 本期节目中，两位主播和叶前老师进一步探讨了创伤心理治疗的课题，包括一些心理学的自我控制方法，冥想和心理学的关系、社恐、恐婚的心理因素，互联网产生的心理创伤等。
#内容摘要
02:00 心理咨询和治疗让人充满希望
05:19 EMDR治疗中用到的一些疗法（eg.蝴蝶拍）
07:00 EMDR的治疗是否是为了改变意识和条件反射
09:53梦境和心理学治...

介绍： 本期节目中，两位主播和叶前老师进一步探讨了创伤心理治疗的课题，包括一些心理学的自我控制方法，冥想和心理学的关系、社恐、恐婚的心理因素，互联网产生的心理创伤等。
#内容摘要
02:00 心理咨询和治疗让人充满希望
05:19 EMDR治疗中用到的一些疗法（eg.蝴蝶拍）
07:00 EMDR的治疗是否是为了改变意识和条件反射
09:53梦境和心理学治疗的关系
12:30三种类型的消极认知（负罪感、缺乏安全感和缺乏控制感）
18:30害怕自己被抛弃的人如何相信自己是被爱的？
20:44心理学中自我控制的小技巧与冥想的关系
24:30互联网时代，容易产生“替代性创伤”
28:08总是在意他人的看法怎么办
30:27如果不想结婚，该如何获得家人理解
34:22身体疾病和心理疾病息息相关
【书籍】
《让往事随风而逝》
《生命的重建》
【音乐】
片头：Sunday Morning-Vitamin String Quartet/L.Reed
片尾：Lo Que Siento-Cuco
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