【脆皮养生局】胃你而来

知识 FM850深圳大学广播电台 第1893期 2024-10-24 创建 播放:19

介绍: 节目简介: 
听说我们的身体里住着一个情绪器官?
 少吃、不吃、不恰当的空腹进食
以及小主人的情绪不对劲儿......
都会激化它的小情绪
胃疼、胃胀、恶心来个措手不及
但其实它也很好哄
慢慢了解它,悉心照顾它
一日三餐、放下手机吃饭、
又或是盘腿托举、十趾抓地......
都能让它保持情绪稳定
本期《脆皮养生局》“胃”你而来
带你全方...

介绍: 节目简介: 
听说我们的身体里住着一个情绪器官?
 少吃、不吃、不恰当的空腹进食
以及小主人的情绪不对劲儿......
都会激化它的小情绪
胃疼、胃胀、恶心来个措手不及
但其实它也很好哄
慢慢了解它,悉心照顾它
一日三餐、放下手机吃饭、
又或是盘腿托举、十趾抓地......
都能让它保持情绪稳定
本期《脆皮养生局》“胃”你而来
带你全方位照顾好倔强的“它”!

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