ep.074 在山里感受过失温与中暑,更懂得敬畏之心

脱口秀 KNOTIFY客厅 第74期 2024-08-27 创建 播放:10574

介绍: 播客第 74 期户外运动博主@二郎真菌做客【尺不客听】,
从马拉松到越野跑,聊聊我们的跑步哲学。
00:02:00
原来大家开始跑步的原因都是从好看的装备开始
00:08:12
坚持跑步的秘诀
00:19:38
跑步带来的生活变化
00:22:14
跑步是一种向内的竞争
00:27:41
第一次越野跑后想着再也不跑了
00:31:58
越野跑遇到各种飞禽走兽是你的运气
00:37...

介绍: 播客第 74 期户外运动博主@二郎真菌做客【尺不客听】,
从马拉松到越野跑,聊聊我们的跑步哲学。
00:02:00
原来大家开始跑步的原因都是从好看的装备开始
00:08:12
坚持跑步的秘诀
00:19:38
跑步带来的生活变化
00:22:14
跑步是一种向内的竞争
00:27:41
第一次越野跑后想着再也不跑了
00:31:58
越野跑遇到各种飞禽走兽是你的运气
00:37:36
在山里体验过失温、中暑,更有敬畏之心
00:45:39
跑人生第一场半马如何准备?

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