介绍： 最后照例总结一下本期除标题以外的三句重要笔记：
➀ 家庭治疗流派关注的几大重点概念包括：代际创伤、自我分化、慢性焦虑。
➁ 个体较高的自我分化程度对应着较高的心理健康水平，具体表现为更强的抗压能力、更少的过度情绪化、更高的沟通效率、更平衡的理智与情感的发育。
➂ 家庭系统内更低的慢性焦虑程度也同样对应着其中个体较高...

介绍： 最后照例总结一下本期除标题以外的三句重要笔记：
➀ 家庭治疗流派关注的几大重点概念包括：代际创伤、自我分化、慢性焦虑。
➁ 个体较高的自我分化程度对应着较高的心理健康水平，具体表现为更强的抗压能力、更少的过度情绪化、更高的沟通效率、更平衡的理智与情感的发育。
➂ 家庭系统内更低的慢性焦虑程度也同样对应着其中个体较高的心理健康水平，具体表现是不会轻易地感知到伤害，也不会对他人产生过分强烈的需求。