介绍： 欢迎收听新一期的三文鱼电台，这里是一个与三文鱼或许没有太大关系，却同样充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。
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介绍： 欢迎收听新一期的三文鱼电台，这里是一个与三文鱼或许没有太大关系，却同样充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。
非常开心本期节目的赞助商—我们的老朋友beU，我们在2年前就合作过，beu 小白盒我用到了现在，完全离不开。这次beu带着她们的重磅新品小羽毛，我试用后简直飘忽忽，太舒服了。而且，小羽毛非常适合新手入门，不管从价格还是从体验上来说！而且，它不局限新手哦！如果你像我一样，久经战场，但没有尝试过穿戴式玩具的话，小羽毛也绝对是入门级的穿戴式玩具！
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好啦，下面是节目主要内容：
02:30 什么是登顶。从生理上来说，女性登顶时整个骨盆发生 8-12 次的收缩，从刚开始间隔不到 一秒，然后间隔时间延长直到停止，并且有很多同步激发的神经元，触发反射。有很多不同类型的登顶，有一种是豆豆登顶，通过刺激豆豆获得。还有进入式的登顶，当然这两种也可以同时发生，那就是混合型登顶。还有菊花诱发的登顶，所以你可能也会有三重混合性登顶。
06:00 知道 YD 的位置是一种知识，知道 YD 的位置也是一种力量。
08:20直接和伴侣说明自己的需求，不羞于表达自己的欲望。同时，也满足对方的需求，让彼此在这个过程中都非常开心和享受。
10:40 在做任何愉悦自己的事情时候，我们需要先接纳自己，喜欢自己，承认自己有需求，这是一个非常正常的需求，完全不羞耻。
13:15 女性在接触了女性主义之后，在两性关系中会出现比较纠结的点：又想避免和异性接触，又渴望身体的抚摸，不知道进一步还是退一步。 海马星球的里雯姐回复过这个问题：在过程中你一定要享受，真的有开心到有爽到，才要继续做下去。她没有肯定也没有否定，而是让女生把自己的感受放在第一位，以自己的感受为主。
17:50 把自己需求放在第一位的前提是：你得知道你自己的需求是什么，你需要对自己的身体非常了解。
21:10 大多数女性的「服从」不是因为源于自己内心，而是社会规训的结果。
25:25 登顶，又称「小死亡 little death」。在身体方面，登顶能释放一系列化学物质，如多巴胺、内啡肽和催产素，这些物质能够缓解压力、提升幸福感，并促进身体放松。在心理方面，登顶被认为能够减轻焦虑、增加自尊和自信，并提升情感连接感。女性在登顶时通常会体验到一种全身放松和愉悦感，这有助于减轻压力和改善情绪状态。
34:00 日本爱动片，里面很多情节的表现，演的程序太多。这种片子从孩子初中到大学甚至就业之后都在影响着男性对sex的理解和执行，是一种严重的错误引导，同时导致女性处在一个极度服从和压抑的状态，无法享受真正的愉悦，荼毒太深。
45:00 多去接触关于身体、大脑、神经等的信息，会让你对自己的身体更加了解，也会在各方面支撑着自己去做更多正确和及时的反馈和选择。
50:00 有性生活之后，需要每年定时体检，勾选「已婚」，进行妇科体检，不要逃避，不要羞耻。你的身体你自己必须要爱惜。
58:00 女性互相之间多交流，多帮助，粉碎羞辱，大胆谈性！

📚 相关书籍推荐：
《所有女生要知道》
《身体由我》
《大脑训练手册》

🎬 纪录片推荐
《愉悦法则》

🎵 音乐推荐：
最近做了一个歌单，我觉得十分不错，持续更新中，感兴趣的朋友可以来听听看，保你开心。
👉 Fuzzy Feeling 👈

嘉宾
Melody，播客【天然女宝】主播，小玩具爱好者
主播
小姨：独立设计师 &「Serious Studio」创始人，现居北京
音乐
开场曲：Mr.Angel（Tommy Newport）
结尾曲：一想到你呀（Live in summer）苏打绿
收听方式
推荐使用小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify 等订阅收听。
互动方式
推特：宇宙乘客-小姨
微信群： 添加小助手 holauntie（备注三文鱼）
合作邮箱：xserioustudiox@gmail.com