介绍： 你知道吗，你既思想，成为左一条绳，将自己层层咁捆绑住，你一再自我检视究竟边度做得唔够，又究竟边度仲要做得更加好，因为咁你成个人又焦虑，又绷紧。就好似一条，就快应声而断既橡筋一样，其实咁样其实对自己太唔放心啦。如果你一直谂住既都系自己，自己昨日既遗憾，自己听日既彷徨，自己应该完成同未完成既，自己想拥有既，同欠缺...

介绍： 你知道吗，你既思想，成为左一条绳，将自己层层咁捆绑住，你一再自我检视究竟边度做得唔够，又究竟边度仲要做得更加好，因为咁你成个人又焦虑，又绷紧。就好似一条，就快应声而断既橡筋一样，其实咁样其实对自己太唔放心啦。如果你一直谂住既都系自己，自己昨日既遗憾，自己听日既彷徨，自己应该完成同未完成既，自己想拥有既，同欠缺既，咁试问又点可能会快乐。咁既然系咁，试下将自己暂时放低，放低自己，谂下其它人。例如其它人既长处，其它人既烦恼，又或者边d人需要你帮助。仲有，你可以谂下天空既辽阔，又或者谂下远方既无尽，又或者可以谂下今晚你所听到既歌，究竟音乐情人会唔会播？当我地每时每刻都谂住自己既时候，当我地太过自我中心既时候，呢个世界就仅限于我地手脚所触及之处。但系当我地放低自己呢，放低自己之后，我地所置身既，先致系一个无限延展既宇宙。