对生活,我总有种罪恶感

情感 阿绿酒馆 第302期 2023-07-30 创建 播放:66438

介绍: 让自己少苛责自己一点,是让自己罪恶感少一点。但人确实是需要注意自己的注意力,需要把它投入到真正有用、真正热爱的事情之上,这样才能更加深层地解决自己罪恶感的产生。

但人嘛,还是可以对自己好那么一点点,偶尔浪费一下时间不是什么了不得的大事。如果实在拗不过自己强烈的罪恶感,就让我们把浪费的事情设一个阈值,比如我一天...

介绍: 让自己少苛责自己一点,是让自己罪恶感少一点。但人确实是需要注意自己的注意力,需要把它投入到真正有用、真正热爱的事情之上,这样才能更加深层地解决自己罪恶感的产生。

但人嘛,还是可以对自己好那么一点点,偶尔浪费一下时间不是什么了不得的大事。如果实在拗不过自己强烈的罪恶感,就让我们把浪费的事情设一个阈值,比如我一天就浪费十分钟,或者半小时,是不是也是一种解决办法呢?

祝我们都能减少一些对生活的罪恶感,祝我们一切都好。

BGM:《ただ》——大貫妙子

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