《音乐情人》郑子诚20230417

音乐播客 音乐情人郑子诚 第1529期 2023-04-18 创建 播放:1884

介绍: 虽然已经过左好耐,但系当你谂翻起果件事既时候,你既心情仍然会有所波动。于是你知道,自己都纵系未能够原谅。但系你又明白,宽恕别人系一件好重要既事,点解自己就系做唔到?就系咁响对往事既负面情绪之外,你又产生左对自我既谴责。唔能够原谅,就唔能够原谅啦,未能够真正放低既时候,勉强自己放低,果种自在系假噶。想讲既系,接...

介绍: 虽然已经过左好耐,但系当你谂翻起果件事既时候,你既心情仍然会有所波动。于是你知道,自己都纵系未能够原谅。但系你又明白,宽恕别人系一件好重要既事,点解自己就系做唔到?就系咁响对往事既负面情绪之外,你又产生左对自我既谴责。唔能够原谅,就唔能够原谅啦,未能够真正放低既时候,勉强自己放低,果种自在系假噶。想讲既系,接受自己既唔能够原谅,唔开心系为左TA人既错误,而惩罚自己,责备自己既唔能够原谅,又何尝唔系。请诚实咁面对自己,远比自我压抑重要,原谅自己既唔能够原谅,正正系原谅一切既开始。

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