每天喝咖啡会怎么样?☕️

故事 老高与小茉 Mr & Mrs Gao 第263期 2023-01-13 创建 播放:8890

介绍: ——————————

咖啡因
- 咖啡树、茶树
- 神经毒素
- 降低死亡率,全因死亡率,U型相关
- 2.5-4.5杯,2.7ml/杯
- 加糖咖啡,3g糖
- 人工甜味剂:阿斯巴甜,蔗糖素,糖精
- 咖啡:抗老化——多酚(绿原酸)
- 降低心率失常的风险
- 防止抑郁症
- 降低糖尿病风险
- 降低老年痴呆症

坏处
- 胃酸
- 贫血
- 孕妇不能喝
- 失眠,半衰...

介绍: ——————————

咖啡因
- 咖啡树、茶树
- 神经毒素
- 降低死亡率,全因死亡率,U型相关
- 2.5-4.5杯,2.7ml/杯
- 加糖咖啡,3g糖
- 人工甜味剂:阿斯巴甜,蔗糖素,糖精
- 咖啡:抗老化——多酚(绿原酸)
- 降低心率失常的风险
- 防止抑郁症
- 降低糖尿病风险
- 降低老年痴呆症

坏处
- 胃酸
- 贫血
- 孕妇不能喝
- 失眠,半衰期3-7小时

【关键词】:咖啡因的好处与坏处;神经毒素;肝脏分解;

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