介绍： 实习主播：宇羽羊
实习导播：宇羽羊
内容简介：我们生活在一个充满人际交往的社会中，经常需要通过他人的反馈来评价自己。然而，过度追求他人的期待，甚至不惜自己的时间和精力来满足他人的需求，都会使我们身心疲惫，忘记了自己真正需求什么。在本期的呓语呢喃中，我们会帮助大家做自己的主人，不负他人，更不负自己。

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实习导播：宇羽羊
内容简介：我们生活在一个充满人际交往的社会中，经常需要通过他人的反馈来评价自己。然而，过度追求他人的期待，甚至不惜自己的时间和精力来满足他人的需求，都会使我们身心疲惫，忘记了自己真正需求什么。在本期的呓语呢喃中，我们会帮助大家做自己的主人，不负他人，更不负自己。