【keep×A-SOUL】A-SOUL团歌跑步课堂 · 快乐解压燃脂跑

其他 A-SOUL音声系列 第86期 2022-08-28 创建 播放:1225

介绍: 课程介绍
一个魂们集合啦!A-SOUL团体跑步课来啦!时长20分钟,距离约3-4公里。还等什么跟着A-SOUL,操练起来吧!
●A-SOUL语音的全程陪伴,包括跑步技术指导和节奏提示,让你跑得更轻松;
●用音乐渲染分段跑中的情绪变化,跑步出场自带BGM (背景音乐) ;
●用节奏和鼓点指导步频与呼吸,建立良好的跑步节奏感;
●没有跑步训练基础也没关系...

介绍: 课程介绍
一个魂们集合啦!A-SOUL团体跑步课来啦!时长20分钟,距离约3-4公里。还等什么跟着A-SOUL,操练起来吧!
●A-SOUL语音的全程陪伴,包括跑步技术指导和节奏提示,让你跑得更轻松;
●用音乐渲染分段跑中的情绪变化,跑步出场自带BGM (背景音乐) ;
●用节奏和鼓点指导步频与呼吸,建立良好的跑步节奏感;
●没有跑步训练基础也没关系,音乐可以带你轻松完成课程,消耗卡路里。
●本课程适合可以轻松不间断慢跑10分钟以上的Keeper,建议每周练习2-3次。

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