介绍： 和Jemmy录制播客是一次十分愉快的经历。

他的言语讲述中，上海疫情除了混沌而未知的一面，亦有着许许多多温情、有爱的时分。我们问他，你分享了那么多正能量，难道就没有过黑暗负面的时候吗？他用台湾腔回复，“当然有啊，我也会生气，但是不会陷入这个负面情绪锁住了，我要快速通过黑暗，因为后面还有好多事情得做。”

从台湾来到上...

介绍： 和Jemmy录制播客是一次十分愉快的经历。

他的言语讲述中，上海疫情除了混沌而未知的一面，亦有着许许多多温情、有爱的时分。我们问他，你分享了那么多正能量，难道就没有过黑暗负面的时候吗？他用台湾腔回复，“当然有啊，我也会生气，但是不会陷入这个负面情绪锁住了，我要快速通过黑暗，因为后面还有好多事情得做。”

从台湾来到上海，Jemm在这座城市生活多年，他形容自己享受了上海的便利与进步，当疫情期间看到志愿者招募，他便觉得自己是不是可以做些什么。

3月16日，Jemmy开始参加小区的防疫志愿服务，原本以为做几天，疫情封控就会结束，结果他一直志愿服务到现在，已经过去两个多月了。这中间，来来去去的志愿者不少，Jemmy却从没有放弃的念头。

空闲时候，Jemmy会在这个容纳2000多人的小区里面散步，看看大家有没有需要帮助的地方，俨然如同一名村长。时间久了，即使他穿着大白防护服，居民们也认得出来，会主动跟他打招呼。

TSUBO RADIO 四十三期，我们邀请了从事青年文化，同时目前还在做防疫志愿者的Jemmy加入圆桌讨论。解封时刻未知，大家一同在线上录制了此次播客。

本期播客主题： 上海居家隔离记事3｜做志愿者两个多月，我成了小区的村长

欢迎大家收听。

听众福利

节目里，TSUBO特意为防疫志愿者和医护人员们开放了专属福利。如果你是本次疫情的防疫志愿者或医护人员，即可免费领取TSUBO旗下《3.31》纸质杂志一本+TSUBO官方帆布袋一件，领取方式有两种：

1、疫情解封后，来TSUBO衡山坊门店直接领取。
2、在TSUBO公号对话框直接回复：志愿者/医护人员+邮寄信息，待物流恢复为您寄出。
*数量有限，赠完即止。

本期嘉宾

Jemmy
来自台湾，于上海生活多年。2019年投入青年文化工作，策划艺术展览、品牌联名合作。希望以此让艺术平易近人，让文化与商业体有更好的跨界连结。今年3月16日开始在自己的小区做防疫志愿者，已经志愿服务两个多月。

Max
TSUBO户外品牌主理人、品牌创意总监；同时也是摄影师、健身爱好者。作为自幼在澳大利亚成长的华人，Maximus曾就读金融与哲学双专业。早在成为TSUBO品牌主理人之前，便是户外文化的先行者。

本期内容节选

Host：Amber
嘉宾：Jemmy，Max

07:00
Jemmy
做志愿者期间，最让我印象很深的，是医护人员真的很辛苦。我遇到的医护人员，有的从南京来支援上海。他们凌晨就要开始坐大巴，到了上海，早上7点进行检测，结束后一刻都不能闲，马上回去南京。而且我的小区有2000多人，医护人员要重复一个检测动作2000多次。我能感受到大家都很努力，想要把事情做好，希望疫情尽快告一段落。

15:00
Jemmy
我们小区蛮大的，做志愿者空闲的时间里，我会在小区里面走一走，看看大家有没有需要帮助的地方，很像一个村长。渐渐的，很多居民我不认识，但是都会跟我打招呼，喊我小林，甚至我穿成大白，他们也认得出来。

38:00
Jemmy
有一天刷手机微信，我突然意识到，以前我的微信置顶全都是艺术家，聊展览活动，聊方案。现在仔细一看，微信置顶全部变成居委、街道，小区志愿者，还有一堆团购蔬菜、水果、牛奶的群。不过我觉得，我还是在做自己。比方说上一个工作，因为接触青年文化，担任活动长，所以大大小小都要去接触。现在疫情了，投入志愿者服务之后，我还是在做这一类事情，只是换了一个场景，但是我还是在服务一些人。所以我觉得这个蛮有意思的，我们给自己的人设，是不会因为事件转移而改变的。

46:00
Jemmy
做志愿者会有生气的时候，但是你不可能一直陷入这个情绪，因为后面还有很多事情要做。比方说做核酸采样，我除了要协助医护人员采样，还要消杀，每10分钟就会消杀一次。同时你又要去关注，有一些居民可能个人习惯问题，会吐痰，我就会一直不断宣导说不要吐痰，因为环境会污染之类，但还是有这样的人，我也很生气。但是你不可能一直因为这个人，陷入情绪里面锁住了，后面还有很多居民要做核酸，所以要赶快跳出来，去做眼前更重要的事情。负面情绪一定会有，但是我会让它快速通过。

53:00
Jemmy
核酸采样整个结束，我们穿着大白就要全身消杀了，防护服脱掉之后不能再碰，因为怕会交叉感染。医护人员采样的时候，其实采样周围都属于污染区。我常常会跟居民宣导核酸采样结束就赶紧离开，不要走过来，这是污染区。

01:08:00
Jemmy
关于疫情居家期间的自控力，我的方式是会用计时器来去控制自己的时间段。比方说我想要放松了，我想要刷段视频平台，我会设定一个小时，手机铃响之后，就不能再刷手机了，要做下一件事情。一开始的时候，还会想说再刷个5分钟，但是后面就是非常明确，你要给自己的指令要非常明确，时间点到就是换下一个。我觉得这个方法还蛮不错，当然不一定适用于每个人。

本期背景音乐

音乐作者：madlRFAN
来自pixabay.com