7、闻着辣条吃麦片,谁说酒吧青年不健康

脱口秀 青年路口 第7期 2022-04-29 创建 播放:5147

介绍: 【本期简介】
这一期,我们邀请到了瑜伽老师的老师,有着“哑铃”般笑声的榕杉做客青年路口,和我们聊聊瑜伽、饮食、运动和生活方式。在酒吧里聊健康,就奠定了这期节目的健康的“不正经”:喝酒嚼花生米但不咽下去,闻着辣条味吃麦片,从救死扶伤到让人晚一点进医院。

健康与不健康的标准到底是什么?去健身房是不是只是为了完成任...

介绍: 【本期简介】
这一期,我们邀请到了瑜伽老师的老师,有着“哑铃”般笑声的榕杉做客青年路口,和我们聊聊瑜伽、饮食、运动和生活方式。在酒吧里聊健康,就奠定了这期节目的健康的“不正经”:喝酒嚼花生米但不咽下去,闻着辣条味吃麦片,从救死扶伤到让人晚一点进医院。

健康与不健康的标准到底是什么?去健身房是不是只是为了完成任务?在这期节目中,你可以学会的不只是瑜伽,还有活在自己的呼吸当中。

【本期时间提示】

[01:05] “柔软的胖子”——都是瑜伽惹的祸
[03:14] 非得熬夜的话,要不就吃花生米不咽吧
[05:40] 瑜伽里的性别误读:明明瑜伽是从男性开始的
[07:53] 与自己的身体相处,活在当下的呼吸
[11:44] 陈鸿宇人呢?怎么又关机了!
[12:57] 医学生到瑜伽:从进医院到晚一点进医院
[15:20] 你能站上第一个浪吗?每个人的身体都是一个宇宙
[18:33] 童年的记忆,才是美食
[20:49] 原来辣条才是美食跨界之王
[25:42] 用规律化的坚持来讨好自己

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