介绍： 前阵子去上海出差，我起了个大早去离酒店不远的淮海公园转了转，里面基本都是中老年人，有的是一个人边听广播边散步，有的是两位老太太一边散步一边上海话聊天，特别好听；还有的是自己找了个角落打太极。最引人注目的是一群大爷三三两两围在一溜挂满了鸟笼的树旁遛鸟，我仔细看了看，发现都是画眉鸟。
对于难得早起的我来说，这确实是...

介绍： 前阵子去上海出差，我起了个大早去离酒店不远的淮海公园转了转，里面基本都是中老年人，有的是一个人边听广播边散步，有的是两位老太太一边散步一边上海话聊天，特别好听；还有的是自己找了个角落打太极。最引人注目的是一群大爷三三两两围在一溜挂满了鸟笼的树旁遛鸟，我仔细看了看，发现都是画眉鸟。
对于难得早起的我来说，这确实是感到愉悦和放松的时刻，甚至不自觉想象一下自己的老年生活。但另一方面，又不得不说，这种放松和自在只是老年生活状态的一个侧面。
在我的日常生活中，看到更多的是老年人不那么自如、甚至是小心翼翼地在现代都市生活着。比如今年，不知道你还记不记得：疫情期间年轻人在各种电商网站上抢口罩、生鲜app上抢菜，老年人只能一次又一次地去商店和菜市场碰运气或者求助年轻人；健康码的初衷很好，但也自动把那些没有或者不会用智能手机的老年人排除在外了。

几个月前在公司楼下遇到一件事，这件事我没有很好解决，一方面很羞愧，另一方面也让我对自己的老年生活产生了深深的担忧。
我找来两位同事：没理想编辑部的荞木，还有设计部的小毛，和他们讲述了我的经历，也一起聊了聊如今老年人的生活困境，以及一些问题被解决的可能性。

本期歌单：
Måns Zelmerlöw - Vit som en sn？

推荐书目：
《老后破产》
《无缘社会》
《看护杀人》
《老年实用手册》

本期参与：
嘉宾 | 荞木，小毛
主播 | 颠颠
文字 | 颠颠
制作 | 颠颠

商务合作：
zhengjr@vistopia.com.cn