介绍： 体育运动可谓对于人们的日常生活和身体健康有着至关重要的作用，而随着人们生活质量的提高，我们更应该注重运动来给我们精神方面乃至身体素质方面的提升。
本期青春之窗将为大家带来：
1.体育运动在当今社会的意义。
2.锻炼对于我们身体和心理的益处。
3.体育锻炼中的一些注意事项。
本期主播：周涛、龙正海，本期导播：郑瑶
本期审核...

介绍： 体育运动可谓对于人们的日常生活和身体健康有着至关重要的作用，而随着人们生活质量的提高，我们更应该注重运动来给我们精神方面乃至身体素质方面的提升。
本期青春之窗将为大家带来：
1.体育运动在当今社会的意义。
2.锻炼对于我们身体和心理的益处。
3.体育锻炼中的一些注意事项。
本期主播：周涛、龙正海，本期导播：郑瑶
本期审核：李明喜 ，本期终审：张靖焜