宅家无聊上班又烦,怎么啥都不满意啊

情感 心理FM 第1527期 2020-04-08 创建 播放:23157

介绍: 主播:晴和allen
当我们在日常生活中不断地重复同一件事情,比如放假的时候,熬夜玩游戏,一段时间下来,我们就会形成习惯,在需要早睡的工作日晚上失眠,躺在床上翻来覆去只想玩手机。我们也就变成了被习惯所支配的“巴浦洛夫的狗”。 其实生活中这种现象不少见:单身很久每天嚷嚷着要脱单的人,在遇到喜欢自己的人时,第一反应还是...

介绍: 主播:晴和allen
当我们在日常生活中不断地重复同一件事情,比如放假的时候,熬夜玩游戏,一段时间下来,我们就会形成习惯,在需要早睡的工作日晚上失眠,躺在床上翻来覆去只想玩手机。我们也就变成了被习惯所支配的“巴浦洛夫的狗”。 其实生活中这种现象不少见:单身很久每天嚷嚷着要脱单的人,在遇到喜欢自己的人时,第一反应还是摆摆手说算了。 他们真的是不想谈恋爱吗?每天看着偶像剧大喊好想谈恋爱的人又是谁? 但他们说:“习惯了一个人,不想去尝试两个人的生活。” 习惯着习惯着,我们慢慢养成了对习惯的依赖。 而对习惯的依赖,让我们的一举一动都受到限制。

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