介绍：              ཐང་བོད་གནའ་ལམ།
                             唐蕃古道
ཚིག   བློ་བཟང་དངོས་གྲུབ།
词：落松欧周
གདངས། ཁམས་པ་དབྱངས་སྲས། 
曲:康巴秧赛
ལེན་མཁན། ཁམས་པ་དབྱངས་སྲས། 
唱:康巴秧赛
ཟུར་གླུ།   ཡེ་ཤེས་ཆོས་མཚོ། 
副歌:伊西曲错

VERSE.1
མཚོ་བོད་མཐོ་སྒང་གི་འགྲམ་རྒྱུད་འདི་ན།
这里是青藏高原，
རྨ་འབྲི་རྫ་གསུམ་གྱི་མགོ་ཁུ...

介绍：              ཐང་བོད་གནའ་ལམ།
                             唐蕃古道
ཚིག   བློ་བཟང་དངོས་གྲུབ།
词：落松欧周
གདངས། ཁམས་པ་དབྱངས་སྲས། 
曲:康巴秧赛
ལེན་མཁན། ཁམས་པ་དབྱངས་སྲས། 
唱:康巴秧赛
ཟུར་གླུ།   ཡེ་ཤེས་ཆོས་མཚོ། 
副歌:伊西曲错

VERSE.1
མཚོ་བོད་མཐོ་སྒང་གི་འགྲམ་རྒྱུད་འདི་ན།
这里是青藏高原，
རྨ་འབྲི་རྫ་གསུམ་གྱི་མགོ་ཁུངས་འདི་ན།
这里是三江源头，
སྒ་སྟོད་ཇོ་བོའི་མདུན་ཟུར་འདི་ན།
嘎朵觉吾的脚下，
གནའ་བོའི་བོད་མཁར་ཞིག
一座古城堡、
ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་ས་ཁྲ་ཞིག
一张旧地图、
བོད་རྒྱ་གཉིས་ཀྱི་གཏམ་རྒྱུད་རིང་མོ་ཞིག
一段悠远的藏汉联姻佳话，
སྐྱེ་བོ་ཀུན་གྱི་མིག་ལམ་ན་མངོན་བཞིན་ཡོད།
绚丽地展现于世人眼前。
གནའ་ནས་ད་བར།
从古至今，
བརྗོད་འདོད་ཀྱི་སྐད་ཆ་ལ་ཆེ་བཤད་མི་དགོས་ཤིང་།
欲说之语不用过多修饰，
འདས་སོང་གི་ལོ་རྒྱུས་ལ་རྩོད་གླེང་མི་དགོས་པའི་སྲ་གཟུགས་ཀྱི་རྡོ་རིང་ཞིག
毋庸置疑的历史：
ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དན་རྟགས་སུ་བཀོད་ཡོད་ལ།
以石碑为载体呈现在历史的长河中。
འབུམ་གྱི་རྣམ་པ་སྣང་མཛད་བྲག་ངོས་ཀྱི་རི་མོ་ལས་འདས་སོང་གི་གཏམ་རྒྱུད་གསལ་བའི་གནས་མཆོག་ངོ་མཚར་ཅན།
文成公主庙中的壁纹就是这段历史的见证者。
སྤང་ལྗོངས་གི་མཛེས་སྡུག་ལས་མཐོ་སྒང་གི་ཁྱད་ཆོས་མངོན་པའི་སྒ་ཡུལ་ཕུན་ཚོགས་བྱམས་པ་གླིང་།
以草原之美而彰显出愈发神奇的嘎域神韵。
ཐང་བོད་གནའ་ལམ།
唐蕃古道，
གནའ་བོའི་བོད་མཁར།
一座古堡。
 འདོད་འགུ་འཛོམས་པའི་ཡུལ་གྲུ་འདི་ནི།
这片能满足你所有欲求的土地，
ངའི་གོ་ཐོས་སུ།
据说，
གླིང་གི་ལྷ་སྡེ་དཀར་པོའི་རྗེས་ཤུལ། 
这里是岭军的驻地遗址，
མེས་པོའི་ཕ་གཞིས་ཁྲ་མོའི་འདུ་ར།
这里是祖先的家园所在，
སྨན་ཆུང་རྒྱ་བཟའ་ཀོང་ཇོའི་ཕེབས་ཡུལ།
这里是文成公主进藏的途经之地，
གནའ་བོའི་ཐང་བོད་ཇག་རྟའི་འགྲུལ་ལམ།
它不仅是唐蕃古道、茶马古道
ད་དུང་།
它还是
གནས་ཀྱི་མཆོག
一片圣地
གངས་ཀྱི་ལྗོངས།
雪域之乡
ཡུལ་གྱི་རྒྱན།
点睛之笔
མཛེས་པའི་གྲོང་།
美丽之城
དག་པའི་ཞིང་།
极净之地
དགའ་བའི་གནས།
欢乐之谷
དངོས་གནས། ཧ་ལས་པ་ཞིག་མ་རེད་དམ།
这确实是令人意外而惊喜。

Hook
ཁ་བའི་མེ་ཏོག་བཞད་པ་མཐོ་སྒང་གི་རྩེད་ར། 
雪域之花盛开的高原之上，
གླུ་གར་གཞས་གསུམ་འཛོམས་པ་བོད་པ་ཡི་འཇིག་རྟེན།
 是歌舞升平的藏家乐园。
རྫ་སྤང་རི་ཆུ་མཛེས་པའི་མི་ཡུལ་གྱི་ཞིང་བཀོད། 
山水之源相融的仙境之土，
བདེ་སྐྱིད་ལོངས་སྤྱོད་འཛོམས་པ་ང་ཚོའི་གཞིས་ཁྱིམ། 
是我们幸福安康的家园。
ཆབ་དཔལ་རིག་གསུམ་དར་བ་གནའ་བོའི་ཡུལ་གྲུ། 
政治经济文化的欣欣向荣，
ཀུན་གྱིས་ཡིད་སྨོན་ཤོར་བ་མེ་ཏོག་གི་གྲོང་ཁྱེར་རེད་།
是万众向而往之的一座城市。

VERSE.2
 དངོས་གནས།
确实
ཉི་འོད་དྲོ་ཞིང་མཁའ་དབུགས་བསིལ་བའི་ཁམས་པ་བོད་ཀྱི་བྲོ་ར།
阳光和煦而空气清新的康巴乐园，
མཐོ་སྒང་ཡུལ་ཤུལ་གྱི་གཞིས་ཁྱིམ་ཆེན་མོ་འདི་རུ།
名唤玉树的温暖家园
ཇག་པ་རྟ་འདེད་དང་ཕྱུག་རྫི་བུ་མོ།
马帮与牧羊姑娘，
གཡང་དཀར་ལུག་ཁྱུ་དང་རི་སྤྱང་སྔོན་མོ།
羊群与野生灰狼，
ངོ་མཚར་བའི་གཏམ་རྒྱུད་རེ་རེས།
一个个神奇的故事，
མཐོ་སྒང་གི་ཡུལ་གྲུ་འདི་ལ།
发生在这片高原之上。
སེམས་པ་འཁྲེང་ཞིང་ཡིད་དབང་འཁོར།
勾人心魄的土地啊，
དེ་ལས་ཀྱང་ཉམས་དགའ་བ་ཞིག་ལ།
没有什么比这更为美丽动人了。
དྲི་བསུང་འཐུལ་བའི་སྤང་རྒྱན་མེ་ཏོག་ས་ཆེན་འདི་རུ་བཞད།
花儿的芬芳馥郁布满这片土地，
གསར་སྐྱེས་གཞོན་ནུ་གསེར་སྦྲང་བུང་བ་རབ་དགའི་སྐྱེད་ཚར་འདི་རུ་འཁོར།
青年才俊如蜂般拥然而至。
སྐྱིད་པའི་ལང་ཚོ་སྒྱུ་འཕྲུལ་ཡོན་ཏན་གནའ་བོའི་མཁར་གྲོང་འདི་རུ་དར།
青春之花粲然地开遍这座古堡。
དངོས་གྲུབ་འདོད་འཇོ་བདེ་སྐྱིད་ཉི་ཤར་སྐྱེ་དགུ་དཔལ་ཡོན་རབ་ཏུ་བཞད།
令幸福将这座城市紧紧的包围。

གྲོགས་གཅེས་ཚོ། འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག་དང་།
朋友们，到这儿来吧！
ཁ་བཏགས་དཀར་པོའི་བསུ་མ་ཡོད།
洁白的哈达绕颈项。
མཐོ་སྒང་ཡུལ་ཤུལ་ལ།
高原玉树，
དགོས་འདོད་ཀྱི་ལོངས་སྤྱོད་འཛོམས་ཤིང་།
这里无所不有，成你所想，
ཟླ་བདུན་པའི་དབྱར་གཞུང་མེ་ཏོག་འཁྲུངས་ནས་ཡོད།
七月的花儿只为迎你而绽放。

 མཐུན་གྲོགས་ཚོ། འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག་དང་།
朋友们，到这儿来吧！
བདུད་རྩི་ཆང་གིས་བསུ་མ་ཡོད།
金樽美酒问青天，
ཐང་བོད་གནའ་ལམ་ནས།
唐蕃古道上，
ཡུལ་མི་ལ་དབང་ཐང་དར་ཞིང་བསོད་ནམ་རི་རྒྱལ་བཞིན་དུ་བརྟན་ནས་ཡོད།
人们顺风顺水福比山高。

དགའ་ཞེ་ཚོ། འདི་རུ་ཕེབས་ཤོག་དང་། 
朋友们，到这儿来吧！
གླུ་བྲོ་གཞས་གསུམ་གྱི་བསུ་མ་ཡོད།
载歌载舞将你迎，
ཕ་ཡུལ་གཙང་གསུམ་འབྱུང་ཁུངས་ནས།
玉树乃三江之源
སྙན་ངག་གི་སྦྲང་ཆར་འབབ་བཞིན་ཡོད། 
诗词文赋如江涌，
འཛམ་གླིང་ཡོངས་ལ་བཀྲ་ཤིས་ཁ་གཡང་འབོད་བཞིན་ཡོད།
吉祥的口号正在向世界呐喊。