介绍： 主播 | 沐风 微信 | aimufeng03
片尾曲 | 陈壹千 - 一个

正如三岛由纪夫所说，“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”

是啊，我们总是赞颂灵魂、精神、道德这些闪闪发光的大词，却很少提及一个健硕美好的躯体何其重要。归根结底，我们真正的家不是房子、城市或者国家，而是我们的身体。只要你还在这...

介绍： 主播 | 沐风 微信 | aimufeng03
片尾曲 | 陈壹千 - 一个

正如三岛由纪夫所说，“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”

是啊，我们总是赞颂灵魂、精神、道德这些闪闪发光的大词，却很少提及一个健硕美好的躯体何其重要。归根结底，我们真正的家不是房子、城市或者国家，而是我们的身体。只要你还在这世上，展示给世人的最直接的一面就是我们身体。

不管是出于对美的追求，还是不想从身材垮掉引发整个人的堕落，我们都应该好好打造自己身材，不管在什么年龄阶段，都不要放弃塑造自己。

有人说，所谓身材，就是你所有生活习惯的相加。深以为然，很多人的堕落，往往是从不再重视自己的身材开始的。年轻时，不要过度放纵自己，熬夜暴食，早早的把身体搞垮；年长时，不要过早放弃自己，早早的进入混吃等死阶段。

拥有好的身材从不容易，人生一趟，希望每个人，都可以像北野武说的那样：虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。