介绍： 心理学家Shawna Courter曾在研究指出，内向者经历高强度社交后，会感到疲劳，严重一点会头晕、出汗、甚至呼吸困难，如同喝了烈酒一样不适，这种情况也叫「社交宿醉（Social Hangover）」。

在大家的留言里，我们发现很多朋友都出现过类似状况：有人和别人说话时会紧张得变成结巴；有人与他人接触时会不自主地脸红心跳冒汗；还有人迷路...

介绍： 心理学家Shawna Courter曾在研究指出，内向者经历高强度社交后，会感到疲劳，严重一点会头晕、出汗、甚至呼吸困难，如同喝了烈酒一样不适，这种情况也叫「社交宿醉（Social Hangover）」。

在大家的留言里，我们发现很多朋友都出现过类似状况：有人和别人说话时会紧张得变成结巴；有人与他人接触时会不自主地脸红心跳冒汗；还有人迷路时宁肯自己一圈圈地来回绕，也不愿向别人开口问路。

不敢主动同别人讲话，不敢主动结交新朋友，找各种理由拒绝饭局……对内向者而言，生存艰难，社交不易。但在鲁小胖看来，无论内向外向，我们都不必得意或者焦虑，因为归根到底，性格是自己的事儿，而出了家门，只有一个性格让我们行走于江湖。

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