介绍： 主播：强可
后期：杜立鑫
文案：黄莎

我们都是独立的个体
是一种
将一个独立灵魂
融介于一具独立肉体的存在！
所谓独立，并不等同于没有依靠，毫无牵绊。
我所定义的独立，是在无人依靠的时候，自己把生活过得丰盈，是在自己独处的时候，善待自己、享受生活、从而抛开牵绊。
一方面，
是实实在在的行为独立。
另一方面，
真真切切的...

介绍： 主播：强可
后期：杜立鑫
文案：黄莎

我们都是独立的个体
是一种
将一个独立灵魂
融介于一具独立肉体的存在！
所谓独立，并不等同于没有依靠，毫无牵绊。
我所定义的独立，是在无人依靠的时候，自己把生活过得丰盈，是在自己独处的时候，善待自己、享受生活、从而抛开牵绊。
一方面，
是实实在在的行为独立。
另一方面，
真真切切的思想独立。
无论男孩、女孩，你都应该拥有自己独立的时间和空间。
这无非是可以自己支配，无需顾忌他人的一段时间和一个空间。
在这期间，认清自己，做回自己！
很多时候，人与人的差距，很大一部分取决于你自己独立于世的独立行为和独立思想。
往往，自己可支配的时间能把人分为两类：
一类叫自律，一类叫糜烂。
这无需长时间的堆积，其实，只要一个周末，便可毫不费力的区分出这两种截然不同的生活状态。
自律的人可以把独处的时间精确到分秒，然后做很多提升自己的事。
他们可能选择阅读、健身、旅行、甚至更多更有意义的事……
自律的人用时光把自己堆砌成想要的模样:富有的内涵、姣好的身材、洋溢的自信……
相反，糜烂的人，可能就会选择打游戏、逛商场、睡大觉、抱着膨化食品裹着被褥舔屏看剧。
毋庸置疑，这类人，貌似把生活过得美滋滋。
其实，简单的讲，这种他们自认为短暂享受了生活的日子，实则已无形的摧毁着他们本有的内在与外在！
击垮的内在叫放纵;降低的外在叫体态。
昏天黑地的打游戏，熬出了一个个熊猫眼;
肆意妄为的逛商场，囊中羞涩后是咸菜配米饭；
长时间的睡眠，是头脑昏沉与面部浮肿；
最后，那一袋又一袋下肚的膨化食品，变成了长在自己身上，却又无比厌弃的肥肉！
但我不得不承认，我自己很多的周末时光，其实过成了后者。
而人又往往是会不自觉的与人对比的。
也只有在某个时候与人对比时，才开始后悔自己的堕落，才开始反省自己的过错！
我很敬佩那种一段时间不见，就变得比你预想的模样还要优秀的人！
我的一个高中同学，她就是一个可以把自己独立的时间规划的今人惊叹，自律得今人咂舌的女孩。
从清晨的2公里到睡前的读书笔记，已然成为她的常态，健身、骑行、做志愿者，她只要一有空闲时间，她就会想方设法不断充实和提升自己！
或许，一开始，我们差距不大，但经过时间打磨，独立又自律的人会更加发光发亮！
我们都是独立的个体，独立的时候学会自律，或许收获的，是远超你预想的惊喜！

这里是
FM青年谭
第三十九期
我是主播强可，我们下期再见。