失眠是一种很玄的东西

知识 北外广播台 第68期 2015-11-23 创建 播放:893

介绍: 手机发着一丝微光,有人在黑暗的夜踽踽独行,看完微信消息已经过12点,顺便再翻翻公众号刷刷微博。幸运的人玩儿累了睡了,不幸的人各有各的不幸

他们想吃 想家 想嗨 想数羊 想睡觉 想对象

你们!!懂失眠吗!!!

当我们在谈论失眠的时候我们在谈论什么?

调整心态?自我催眠?或许你可以睡得再少一点点,远离床这个压力源(认真脸...

介绍: 手机发着一丝微光,有人在黑暗的夜踽踽独行,看完微信消息已经过12点,顺便再翻翻公众号刷刷微博。幸运的人玩儿累了睡了,不幸的人各有各的不幸

他们想吃 想家 想嗨 想数羊 想睡觉 想对象

你们!!懂失眠吗!!!

当我们在谈论失眠的时候我们在谈论什么?

调整心态?自我催眠?或许你可以睡得再少一点点,远离床这个压力源(认真脸)

祝大家都能睡着,青春永驻。【微笑】【放心】

济慈《颂忧郁》:别以夜枭为伴,把隐秘的悲哀讲给它,因为阴影不宜于找阴影结合。

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